如果在备孕前身体有什么不舒服，需要做CT检查，建议还是做好避孕措施，等过完三个月，辐射射线逐渐吸收之后再开始备孕过程。做完ct射线对人体伤害特别大，对于女性卵子和男性的精子都有一定影响，会使精子和卵子的质量有所下降，所以即使怀孕，生下胎儿也不一定最好。备孕期间男女双方都要口服叶酸片预防神经管畸形，同时也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，以及各种新鲜的蔬菜水果等，都有助于孩子生长发育。

孕妇妈妈在怀孕期间要注意休息，不要劳累，生活规律，要保证自身的一个睡眠充足，要加强营养。怀孕期间不能吃具有活血化瘀功效的食物和药物，还不能吃一些比如说辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，远离有毒有害物质，平时也要避免染发、烫发。山楂是会导致孕妇引起子宫收缩作用，对于有习惯性流产、自然流产以及先兆流产的孕妇，也最好不要食用。

橄榄油被认为是迄今为止所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，其油脂中含有比任何植物油都高的不饱和脂肪酸，丰富的维生素A、D，胡萝卜素等脂溶性的维生素以及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体的消化吸收率极高。经常食用橄榄油可以有效的提高孕妇对食物的消化和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源，而且橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，最适合人体吸收。橄榄油的营养价值本来就非常高，怀孕了当然一样可以吃的，孕妇吃橄榄油完全没有问题。