便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘就像家常便饭一样，随时都可能发生在我们身上，而且便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘的发病人群比较广泛，很多孩子由于不良的饮食习惯，而常常导致便秘的发生一旦发生便秘，对于孩子的成长是非常不利的，所以家长要及时关注孩子的身体状况，一旦出现便秘要及时的采取措施，一起看看下面的文章吧!

儿童便秘，主要是因为体内热气，水分少，或不按时排便引起的，表现为大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难;或粪质不干，排出不畅。有时伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等。

养成良好的排便习惯，儿童的腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间;因此，爸爸妈妈可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间，帮助孩子养成定时如厕的习惯。

孩子每天可以多进食瓜类水果，如西瓜、哈密瓜等，可以消除其体内的燥热，还能够补充水分，利于排便。还可以让孩子多吃木耳、海带这类纤维食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便

孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，提供能量，还有软便润肠的作用，促进排便。

婴儿便秘，主要是喂食不当引起的，因为配方奶水分少或者是吃的辅食不合理，比如鸡蛋吃太多导致不消化。所以这时就要喂孩子吃一些米汤、稀释奶或者是有助于消化的药。对于幼儿园儿童便秘，需要老师安排管理，定时定量的给儿童喂水、多督促孩子吃一些粗粮食物、水果来促进肠胃的蠕动。并且要培养孩子定时排便的习惯，这是纠正便秘的主要方法。

对于学生便秘，原因很多。比如学生的课程多，学习紧张;活动量少再加上饮食不合理比如水果、蔬菜吃得少，有的甚至三餐不规律，早餐不吃、午餐吃的凑合、晚饭将就着吃，吃饱算了，更是没有排便的习惯等。这样很容易导致习惯性便秘，从而导致扁桃体发炎、咽炎等。对于学生便秘的治疗需要家长的指导、监督。

为了防治儿童便秘，要通过改变生活不良习惯来促进肠道的通常。对于处于青春期的学生的便秘，时间长很容易引起内分泌失调，青春痘就会出现，所以，便秘不是小事，要及时治疗。

以上文章讲述的是关于儿童便秘所采取的一些治疗方式，通过阅读相信大家已经很好的了解，在日常生活中一定要让孩子养成良好的生活习惯，少吃零食多吃一些易消化的食物多吃水果蔬菜，多喝水，并且适当的锻炼身体，可以有效提高自身的免疫力和抵抗力，减少便秘的发生。