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朱航
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知识库 趴桌子睡觉肚子胀气是怎么回事
趴桌子睡觉肚子胀气是怎么回事
发布时间:2024-03-25
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这种症状考虑是胃肠功能紊乱引起的胃肠胀气,可能患者会有慢性胃炎,建议平时注意休息,饮食宜清淡,易消化,避免辛辣刺激性食物,忌烟酒,浓茶和咖啡,应少食多餐,进食要细嚼慢咽,生活规律,尽量避免趴着睡觉,要保证充足睡眠,保持心情愉快舒畅,必要时做胃镜检查明确诊断。而出现腹部胀气以及打嗝的症状,而且在入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液比平时会减少,所以说在午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,这时候如果趴着睡觉,会加重脑部的缺血缺氧的一些表现,也会造成头晕耳鸣,腿软脚麻等的症状。趴在桌子上睡觉的时候,身体实际上是呈现弯曲状态,胃部会受到压迫、血液循环会下降。

除了吃药以外,还要注意饮食,平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃产气的食物,举例类似土豆,红薯,南瓜,豆浆,黄豆等,少吃辛辣刺激的,生冷的不卫生或者过于油腻而不容易消化的食物。肚子胀气,除了口服药物,还需要注意饮食,平时应该多吃新鲜的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物。肚子胀气一般多考虑为消化不良,主要是由于饮食不洁、慢性胃炎或胃肠功能紊乱等原因引起。

子宫的体积增大,下腹部的脂肪囤积,孕妇会慢慢出现肚子增大,特别是对于一些体重偏胖的孕妇,怀孕前三个月就很可能会出现肚子明显的增大的情况,这是正常的。怀孕早期由于子宫增大,盆腔充血,所以会出现肚子胀胀的情况,这是一种正常的反应;怀孕初期肚子会胀吗。


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