孕妇可以吃八爪鱼的，八爪鱼又叫章鱼，含有丰富的蛋白质以及矿物质等营养元素，具有抗衰老的作用，主要是还能延长人体寿命的重要因子天然牛磺酸，属于营养价值非常高的食品。多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，有助于提高身体的免疫功能，减少疾病的发生，也要注意精神放松，保证充足的睡眠和营养。怀孕以后应该注意饮食，不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，不要偏食、不要挑食，营养荤素合理搭配。特别适合气血不足，身体虚弱，产后下奶使用，因为生性寒凉，做的时候可以适量放姜。

在怀孕早期还是应该尽量的避免性生活，如果在怀孕早期由于恶心、呕吐等妊娠的反应导致了严重入量不足，有可能会出现脱水、电解质紊乱的情况。而且还需要知道，由于在怀孕早期胎盘尚未完全形成，胎儿和子宫它的联系并不是非常的紧密，因此会有很多风险，增加流产的可能。因此，不能够单一而论所有的孕妇在怀孕的早期出现早孕反应都是正常的，必要的时候也需要到医院进行诊治。怀孕初期应该注意保证营养的均衡，而且还要口服叶酸来预防胎儿的畸形，尤其是胎儿的神经管畸形，譬如开放性脊柱裂等等。

怀孕早期有褐色分泌物，常常是先兆流产的症状，造成先兆流产的症状最常见的原因有以下几种：1、就是由于胚胎基因缺陷，这样造成胚胎发育不良而出现阴道褐色的分泌物。2、由于孕妇本身患有某种疾病，比如严重的营养不良、高热或者是受到噪音的影响，都会导致这种先兆流产症状，而出现阴道褐色的分泌物。3、由于孕激素不足所导致，在妊娠过程中，如果孕激素不足，就会导致先兆流产症状，出现阴道褐色的分泌物。所以，建议去医院检查，根据结果再决定是否继续妊娠。