胸部下垂可以通过隆胸来改善。根据隆胸所用的材料不同，可以分为自体脂肪隆胸、假体隆胸和复合隆胸。

1、自体脂肪隆是用抽脂器从身体脂肪堆积处抽取脂肪，再将脂肪进行处理后注射到腺体，使胸部隆起并增强形体美感的一种隆胸手术，因为填充物为自体组织，不会产生排斥反应，脂肪成活后保持时间较长。

2、假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的假体植入进去，使胸部隆起增加形体美感的手术，填充物一般是硅胶假体和盐水假体等，支撑作用比较好，有效改善胸部形态不良等情况，且保持时间比较长。

3、复合隆胸是假体植入和自体脂肪移植同时结合隆胸，身型比较瘦的选择脂肪填充，用脂肪在靠近胸骨的边上填充脂肪，增加改善胸部的美观。

隆胸手术后护理不当会影响伤口恢复和效果，建议选择专业的美容机构进行咨询和操作，根据自身情况选择适合的隆胸方式达到比较好效果。