婴儿平时通过游泳进行锻炼的方法是比较适宜的，但婴儿出现感冒以后一般不建议游泳，因为这个时候宝宝本身的抵抗力是比较低的，对各种细菌、病毒等病原体的抵抗力下降，免疫力也下降。另外，游泳还会消耗宝宝的一定体力，感冒后体力本身不足，这时去游泳会加重身体的不适感，还会出现消化系统和泌尿系统的感染。这时候去游泳会继发新的病毒或细菌感染，加重感冒的症状。所以这个时候宝宝不能去游泳，应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，添加辅食的时候，尽量选择清淡容易消化的食物。

也可以适当的给宝宝喝一些红糖姜水来进行食疗，同时还应该要注意饮食上要以清淡为主，可以喝一些柠檬汁或者是鲜榨的一些果汁、猕猴桃汁等，提高自身的抵抗力，能够补充维生素，满足机体对维生素的需求，提高自身的抗病能力，对于一些感冒也有一定的辅助治疗效果。这个时候多让宝宝喝一些温开水，平时注意保暖，如果3到5天以后宝宝的症状没有好转，建议再给宝宝服用一些药物来进行治疗。如果宝宝初期患有感冒的症状，可能会有一些打喷嚏、流鼻涕、鼻塞或者是轻微的咳嗽这些症状，只要是不严重就表明并无大碍，这大多数都是由于着凉，属于风寒感冒。一般情况下平时注意多休息，注意宝宝保暖，在三到五天大多数都可自行痊愈。

如果是普通的感冒，又会风寒感冒，风热感冒等这样情况，那么根据感邪的不同，我们分别要用一些疏风散寒，疏风清热这样不同的疗法去治感冒，所以没有专门治感冒的专用药，还要根据病人的情况就医，由医生判断，给予有针对性的治疗。感冒有普通的感冒和流行性感冒，一般来说，流行性感冒症状比较严重，会有发烧、精神不好、咳嗽剧烈，全身的状态比较差，一定要及时就医，用流感的特效药治疗。宝宝感冒吃什么药？