很多人知道，盐的摄入量是导致高血压的重要因素之一。但由于每个个体对盐的摄入呈现不同的血压反应，有些人表现会更明显，这就存在盐敏感性的问题了。关于盐敏感性高血压，大多数人都会比较陌生，但有资料显示，至少1/4的高血压患者是盐敏感性。而且血压的盐敏感性随年龄增长而增加，特别是高血压病人。

盐里面的钠离子能增加人体血管渗透压，把血管外部的水分吸收进血液里，增加血管里的血容量，血管容量有限，血液多了，血管的压力就会变大。正常人群把盐，也就是把钠代谢掉后，血管里血液减少，血管的压力就变小了，血管得到了一定的休息时间。但是盐敏感性高血压患者体内钠潴留，血管的压力并不会回落，长期下来，就会导致高血压，还会合并血管损害。

另外，盐敏感性高血压的危害还不止如此：它会使患者更早出现心脑血管疾病；更容易合并糖尿病；还会造成其他多脏器并发症，同时疾病愈后差，死亡率更高。

六类人最容易得盐敏感性高血压

1.老年人以及盐代谢慢的人；

2.有高血压家族史的人；

3.特别年轻的高血压患者，30岁之前患高血压的人群；

4.早期左心室肥厚、心脑血管疾病进展快的人群；

5.情绪波动时血压波动大的人；

6.夜间血压不降低的人。