临床中，针对高血压患者并无严格的饮食限制，但需注意控制每日盐分摄入少于6g，避免进食东坡肉、卤肉、崩砂、油脚等含脂类较多的食物，减少白酒、红酒、啤酒等酒精类饮料的饮用，多食富含维生素的水果及蔬菜。2018年美国的高血压指南，将80mmHg/130mmHg作为高血压的诊断标准，因此超出此标准即可诊断为高血压，患者需在服用药物的同时，进行生活调理，进而更好的控制血压水平。

如果病人血压高，同时伴有头晕，恶心，想吐症状时尽快使用降压药物，可能是血压进行性升高引起的颅内高压症状，当颅内高压症状严重时会导致喷射性呕吐，此时会严重影响患者的生命健康，使用降压药物治疗1-2小时后，如果依然伴有头疼，头晕，恶心，想吐的症状时尽快去医院高血压科进行治疗，可以静脉输液来降低血压，同时还需要使用甘露醇，速尿等药物降低颅内压，预防脑水肿。高血压患者一定要在医生指导下，长期科学的使用降压药，不得半途而废，也不要随便更换所用的降压药，否则就可能引起血压一过性升高的弹性现象。

血压高的表现因人而异，早期可能没有症状或者是症状不明显，常常是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等等，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动之后发生血压升高，在休息之后可以恢复正常。随着病程的延长血压会有明显的持续升高，这种情况就可以表现为头痛、头晕、注意力不集中、记忆力衰退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等等症状。当血压突然升高到一定程度的时候，甚至会出现剧烈的头痛、呕吐、心悸、眩晕，甚至会引发中风、心肌梗死、肾衰竭等等这些症状。一般血压高的表现和血压的高值有着密切的关系，血压升高得越高，有的人会表现得越严重，但是有一部分人即使血压再高，也没有任何的症状和不适的这种情况出现。