牙龈老出血可能是由多种原因引起的，包括以下几种情况：

1. 牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，它会导致牙齿周围的组织发炎，从而使牙龈出现出血的症状。

2. 龋齿：龋齿是指牙齿表面的细菌引起的蛀牙，如果龋齿不及时治疗，就会导致牙龈出血。

3. 口腔感染：口腔感染也可能导致牙龈出血，例如咽喉炎、扁桃体炎等。

4. 其他疾病：有些疾病也可能导致牙龈出血，例如肝病、肾病等。

如果您经常出现牙龈老出血的情况，建议及时就医检查，以确定具体原因并进行治疗。同时，注意口腔卫生也非常重要，定期刷牙、使用牙线和漱口水等方法可以预防和缓解这种情况。