增强孩子的抵抗力与免疫力，具体的方法如下：

1、小婴幼儿可以通过口服中药，或者是西药提高免疫力的药物来进行提高免疫力，常用的有转移因子口服液或脾氨肽口服冻干粉等。

2、也可以辅助进行中医推拿、艾灸、中药敷贴，尤其是根据节气进行三九贴和三伏贴等，都可以提高小儿的免疫力，抵抗力就会好。

3、在饮食上要尽量做到均衡合理的饮食，避免偏食、挑食，注意孩子微量元素以及维生素D的补充。

4、年龄大一些的孩子，要让孩子每天增加30-60分钟的有氧体育活动，同时可以口服提高免疫力药物，常用的有转移因子、脾氨肽口服冻干粉或匹多莫德口服液等都是可以的，也可以辅助中医推拿、穴位敷贴等方式来提高免疫力。在生活当中也要做到均衡合理饮食不偏食、不挑食，同时在日常生活当中一定要多饮水，保证充足的睡眠。

多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线，家长需要注意的是，不要用含糖饮料代替白开水，否则不仅起不到效果，含糖饮料中的色素，香精和糖精还会给小孩的身体带来负担。要注意膳食的营养均衡，注意荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有的维生素可以增强小孩的抵抗力。富含维生素的水果，蔬菜主要有西红柿，西瓜，青椒，以及各种绿叶蔬菜，家长们还可以给小孩准备一些维生素制剂等，来增强小孩抵抗力的保健品。

常用的提高免疫力的药物有免疫球蛋白、胸腺肽、转移因子、左旋咪唑等，有一些中药也具有一定的调节免疫力的作用。要根据患者的不同情况，选择适合患者的提高免疫力的药物。提高免疫力的药很多，但是并没有免疫力药物排名的说法。当然提高免疫力更重要的是要自己积极地进行体育锻炼，合理饮食，以提高自己的体质，增强免疫力。