对于男性而言，可能会有很多不良嗜好，比如抽烟、喝酒、爱吃肥肉或烧烤之类的情况，这种生活方式对于血压的控制极为不利，所以针对男性的高血压首先应该避免这些严重影响血压的危险因素。整体来说，男士高血压的发病率略微高于女士，主要原因与遗传，肥胖，饮食因素等多方面有关系。男性的血压达到140毫米汞柱。

高血压的人群食用阿胶也是比较好的保健食品，平时生活中患者主要是以降压药物以及不良生活方式的改善为主，适量摄入阿胶，要注意控制不良的生活习惯，要控制体重、戒烟、限酒、积极坚持运动，降压药物可以选择钙离子通道拮抗剂、ARB类降压药以及利尿剂等。高血压还需要在生活中做好基本的保养才行，饮食上的合理安排尤为重要，比如辛辣刺激的食物要少吃，比如葱、姜、蒜等食物都是属于热性的食物，吃太多之后会导致自己的血压升高，对于抵消降压药有一定的影响作用，所以对于高血压患者饮食上的保养很关键。高血压的患者可以吃阿胶，特别是对于有贫血的高血压患者。

血管收缩剂，如盐酸米多君、奥曲肽，及辅助药，如阿卡波糖、红细胞生成素等，应注意在改善立位低血压时会有增加卧位血压的副作用，因此需要慎用。对于一些体质虚弱、长期饮食不规律引起的消化不良，或者过度劳累熬夜而引起的气血的不足，引起低血压的患者，建议应用中药和中成药物进行调理。血压低的话，如果说你没有任何的低血压的症状，比如说头晕乏力，眼前发黑，一过性晕厥，原则上是不用口服什么药物的，以临床观察为主。