出现高血压需要引起重视，积极选择合适的药物来治疗，目前高血压的治疗还是以西药为主，所谓的降压的中药效果并不理想，像常用的牛黄降压丸，也不能用于中重度高血压的治疗。根据中医理论高血压病分为很多种类型。如果属于瘀血阻络的话，可以考虑用血府逐於汤进行治疗；

在生活方式调控的基础之上，选用临床一线的降压药物，要长期使血压控制稳定，只有血压长期保持稳定，才能够减小心脑肾靶器官的损害，防止并发症的发生。对于高血压来说，往往需要在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物控制血压，并做好血压的日常监测。小苏打兑温水泡脚对血压是没有降低作用的，不能通过这种方法来进行降压治疗，这种方法没有科学的依据。

首先按摩是不降血压的，没有降血压的作用，治疗高血压病必须要去正规医院就诊治疗的，绝对不能相信任何民间偏方和保健品在医生指导下长期坚持规律口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，血压如果控制不好，会引起严重的心脑血管疾病，平时要保持良好的心态，避免情绪医嘱的影响，任何保健品和偏方都是不可取的，需要定期监测血压的。按揉阴陵泉穴，阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘于胫骨内侧缘之间的凹陷处，在胫骨后缘于腓肠肌之间，用拇指顺逆时针方向按揉殷明全血两分钟，以局部感到酸胀感为佳。关于高血压如何降压按摩，临床可用经络按摩降压、穴位按摩降压等，其中穴位按摩更为常用。