因为做人工流产，全身的各系统器官都会产生一定的变化，而且人流会使母体失去一定的血量，对母体造成损伤，也需要时间来恢复。而且如果人工流产之后很快再次怀孕的话，会出现受精卵难以着床和发育的情况，容易引起再次自然流产。另一方面，人工流产的过程中，子宫内膜也会受到不同程度的损伤，也需要恢复的一个过程。一般做完人工流产后，最好等一年的时间之后再准备怀孕。

人流手术后一个月内禁止同房，主要是怕引起炎症，刚做完手术后，身体抵抗力差，这个时候如果同房容易引发阴道炎症、盆腔炎症、炎症引发输卵管炎症，会出现以后的输卵管堵塞，影响以后生育。主要是为了防止发生炎症感染情况，如果出现炎症感染情况，影响以后生育，所以建议人流术后一个月内禁止同房。并且人流术后一周之内要口服消炎药物预防感染人流术后一定要注意作息规律，不要熬夜，不要劳累人流，术后观察流血情况，一周之内不出血，少量出血为正常，过一周还有血，一定到医院做彩超检查，是否人工流产不干净。所以在人工流产手术后一个月内禁止洗盆浴，禁止同房。

流产之后在饮食上要给予适当的调整，比如可以多吃蛋白质类的食物，像鱼、鸡蛋或者多喝牛奶都有利于补充蛋白质，使身体得到很好的康复，也建议多吃新鲜的水果和蔬菜，因为里边含有维生素。流产后偶尔吃一次泡面不会造成影响，但是也不建议在流产之后一日三餐都吃泡面，营养会不均衡。流产之后由于活动量减少，卧床休息比较多，代谢减慢，胃肠蠕动减慢，如果不多吃含有膳食纤维的食物，有可能会导致便秘症状的产生，所以要注意。人工流产之后一个星期可以吃泡面，泡面的营养也非常丰富，吃泡面对身体不会造成相应的影响。