带走局部皮肤的热量，可以起到一定的退烧作用，如果家里没有酒精，可以使用温热的毛巾，擦拭身体，或者是洗温水澡，使皮肤的毛细血管扩张，这种退热效果比较好。发烧如果没有口服药物，可以采用物理降温的方法，最常见的主要就是用温水进行全身的擦浴，或者使用酒精进行局部擦浴降温，使用冷敷贴或者冰袋进行局部的冷敷降温。5℃，可以采用冰敷的办法进行降温，可以将冰块用毛巾包住以后，放在额头部、腋窝以及腿窝进行降温。如果发烧的体温不太高，没有超过38。

引起脚底发热的原因有很多，从中医角度首先考虑是阴虚火旺导致的，阴虚一般以肾阴虚为主，表现为潮热盗汗、五心烦热、精神不振、失眠健忘等症状，脚底出现有发热的症状，一般可以采用口服滋阴生津的药物来进行用药治疗，比如六味地黄丸等，能够滋阴补肾。如果患者经常会感觉腰部不舒服，伴随有双下肢的酸麻、胀痛等临床表现，脚掌发热的情况很有可能是由于腰椎病变导致椎管内的神经受到了压迫而引发的一种神经失调表现。出现了末梢神经炎，口服营养神经的药物，可以起到一定作用，出现了糖尿病并发症，需要注意注射胰岛素控制血糖稳定。

同时还应该要注意细菌感染所导致的发烧，癌细胞和中性粒细胞以及C反应蛋白，这些指标都有可能会出现明显的偏高，通常发烧症状也不是特别的严重，通常可能会持续在38度左右，这种情况下建议患者一定要进行区分，然后积极对症治疗。如果是病毒性的发烧，一般宝宝容易流鼻涕，同时咽喉症状会比较明显，而细菌发烧主要就是扁桃体或者咽喉肿痛明显。细菌和病毒是最经常入侵人体的微生物，引起人体发热，它们导致的发热还是有一定的区别：时间上。