头晕：第一、眩晕，有视物旋转的症状，是因为前庭神经系统和小脑的功能出现障碍时所导致，常见的有耳石症和大脑后循环缺血。第二、由于其他的疾病所导致的头晕，一般见于颈椎的疾病，会有头重脚轻的感觉，饮食不当或者是没有休息好，经常出差的患者和经常熬夜的人群会常出现头晕，低血压也会导致头晕。所以，平时应该多关注血压的情况并及时控制，贫血也会导致头晕、全身乏力、食欲不振、心慌气促，建议患者去医院做血常规检查，日常生活中要做到饮食规律，休息适当，注意锻炼身体，提高自身的免疫力，放松自己的心情，注意排解压力，不要熬夜要早睡早起。

有一些患者可能是有贫血这些情况，有低血压，假如出现了贫血，就需要查一下贫血的具体的原因，用一些补血的药物，假如说血压比较低，平时要注意运动，多饮水等。还有一些患者，是因为情绪不大好，比如说，有一些是情绪紧张，焦虑，抑郁，这些情况，整天出现郁郁寡欢，也会出现头昏脑胀的情况，针对这些患者就需要调节情绪，有一些比较严重，可能还需要用一些抗抑郁的抗焦虑的药物。头昏脑胀的病因非常的多，有一些患者可能是因为休息不好，睡眠质量差，然后导致的头晕脑胀的感觉，这些患者就需要多注意休息。

是如果经常会出现头昏，脚软的现象，最好还是进一步检查血压，血糖，血脂，测量体温，必要时进行头部CT等方面检查，明确具体的原因。如果出现头昏脚软的现象，提示出现了脑部供血不足，而引起脑部供血不足的原因是非常多的。普通的感冒，睡眠休息不足，过度劳累。精神紧张，都可能会引起头昏脚软的现象。