如果出现症状比较严重，比如说瘙痒剧烈的话，千万不要过度的搔抓，以免引起局部的皮肤感染或者加重皮肤过敏的症状。女性在月经期间由于体内激素的影响，那么在月经期的时候，皮肤的敏感度增加，容易发生皮肤过敏的现象。比如枸地氯雷他定，酮替芬，西替利嗪等等。饮食方面尽量以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。

如果是天气比较冷洗澡的时间不宜过长，注意保暖就可以，洗头发也可以正常地洗，洗完之后及时擦干，正常情况下洗澡和洗头都不会对月经的量造成影响。女生在来月经期间是可以正常洗澡的，月经期间是女性的生理期，在这阶段抵抗力有点低，需要注意在这阶段不要同房，也不要进行剧烈运动，但是像洗澡、洗头这类日常的清洁是可以进行的。在月经期间洗澡只能洗淋浴，坐盆或者泡澡等等是不合适的，如果泡澡会增加感染的风险，另外月经血也会污染洗澡的水对身体的健康不利，所以月经期间洗澡就是建议正常的洗淋浴。

因为经期女性的宫颈口是张开的状态，而子宫内膜属于受损的状态，同房时细菌容易上行感染直达宫腔内，附着于子宫内膜表面，容易患上子宫内膜炎、宫颈炎等炎症，周围组织也容易出现感染。而且，在月经期间，生殖器处于充血状态，同房时不断撞击，容易造成经血量增加，也会造成阴道粘膜损伤。另外，经期同房也容易造成经血逆流至盆腔内，出现盆腔子宫内膜异位症，严重者可能会出现不孕不育等问题，所以，经期要禁止同房。正常来讲，在经期是不能同房的，需要等月经彻底干净三天之后再考虑同房的事情。