为避免引起感染和子宫内膜异位症的可能，在月经期间禁止性生活，防止引起生殖系统的上行感染，平时也要注意个人卫生。不建议在月经期间快结束的时候同房，一般女性朋友在月经期间身体抵抗力它是会有所下降的，细菌很容易在这个期间侵入。要注意休息，不要太过劳累。

如果出现局部疼痛剧烈，需要及时去医院就诊，避免是发生病理情况导致的疼痛，比如外阴炎症，尤其是发生前庭大腺的脓肿或者皮肤炎症，就会刺激局部产生疼痛，大部分伴有其他不适症状，需要注意观察。月经期间需要注意局部清洁，避免发生感染，从而加重症状，穿宽松、透气的内裤，避免穿过紧的内裤，饮食合理卫生，以清淡为主。月经期间出现外阴疼痛是常见的，主要是月经期间盆腔充血比较明显，就会刺激盆腔痛觉神经，出现神经放射性疼痛，从而出现月经期间外阴疼痛，是可以自行缓解的，不需要特殊治疗。

在来月经期间饮食上要注意，不要吃一些生冷及寒性的食物，如果不注意吃生冷及寒性的食物，还可能会引起痛经，月经量减少，月经期改变等一些异常情况。在来月经期间也要注意，不能劳累，尽量不要沾冷水，在月经期间更要注意个人的清洁卫生，最好每天都要用温开水清洗下身，如果洗澡的时候一定要做洗淋浴。在来月经期间是可以吃橘子的，是因为富含维生素C。但是一定要注意不能吃太多，吃多了会容易上火的。