如果在月经期间发现月经量特别少，可以在排除怀孕的前提下每天煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去，连续喝3天，不仅有消除疲劳、补血、驱寒暖宫的功效，还有使月经量明显改善的作用。如果是在原来月经的基础上，出现明显的月经量减少，那有可能是内分泌失调，不正常，即体内激素分泌减少，来月经量较少，需要到医院去查一下性激素六项和甲状腺激素，看下是不是内分泌失调引起的。经量30-50ml之内为正常，小于30ml为月经过少。

月经来潮是每个生育期的女性一个正常的生理过程，月经期一般是持续3到5天，不超过一周都属于正常的，在月经期由于激素水平主要是雌激素及孕激素会有一个变化，有一个撤退的过程。对此需要适当的休息，进行小腹部的热敷和按摩，多喝热红糖姜水，同时调节身心压力，保持良好的心态，注意经期卫生，及时用温水清洗外阴，预防感染。因为身体差异，部分女性会因为交感神经、副交感神经和激素的改变出现腰酸背痛，是非常常见的一个情况。

月经期可以吃鹿胎膏，因为鹿胎膏是偏于温补的中成药，其主要成分是鹿茸、鹿胎粉、当归、益母草、熟地黄、肉桂、阿胶，其中偏补益类的中药居多。月经期间如果伴有明显的痛经症状，特别是小腹下坠感，腹部疼痛，月经量偏少时可以使用鹿胎膏来进行治疗的。月经期间是不可以吃鹿胎膏的。