在孕期便秘这种症状是很常见的，想要快速缓解的话首先就是要从饮食方面积极的干预，孕妇的饮食应该是以低热量、高蛋白和高维生素为主，多吃一些含有纤维素多的食物，比如韭菜、芹菜，孕妇也可以适当的喝一些蜂蜜水，而且空腹喝的话效果会更好，除了这些之外，如果是严重的便秘也可以适当的服一些药，有些药对孕妇和胎儿不会造成任何影响，所以准妈妈是可以放心的，比如乳果糖效果就不错。孕期便秘明显可以一直服用到孩子分娩为止，另外孕妇发生了便秘，除了饮食之外也应该注意适当的活动一下，不能长期卧床，这样会加重便秘的症状。

孕妇不要茫然的使用开塞露，虽然开塞露不会直接的进入到人体，但是在开塞露的操作过程中，孕妇往往会超存在操作局限性。孕妇出现便秘的情况之后，是否可以使用开塞露，需要看病情的轻重情况。但是如果是严重的便秘，运用生活调理无效时，则可以选择使用开塞露。如果只是轻度的便秘，进行饮食调节，并且注重多喝水，适当的进行消食运动，是可以促进缓解的。

这些药物摄入以后可能会导致大便颜色变化，尤其是服用铁剂以后会出现大便呈黑色或者绿色的现象。同时由于妊娠期贫血是妊娠期最为常见的病症，在妊娠期会有相当一部分的孕妇出现缺铁性贫血，需要补充铁剂。可以做大便常规的检测，如果经过化验没有大便潜血，就不用担心是消化道出血。但是有些黑便是消化道出血引起，有胃肠道出血的情况下会出现黑便。