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于荣
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知识库 糖尿病不能吃什么水果和蔬菜
糖尿病不能吃什么水果和蔬菜
发布时间:2024-03-25
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升糖指数比较高,含有淀粉量比较高的蔬菜,比方土豆、山药、南瓜、地瓜、藕等根茎类的食物,则不建议糖尿病的患者大量食用。因为各种蔬菜的营养成分不同,有些蔬菜对于疾病恢复是不利的:糖尿病人宜多食用苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜、海带及食用菌类。对于糖尿病的饮食里面,大家对主食还是比较熟悉的,知道什么样主食不能吃,但是有很多菜很多患者还是不太清楚。

糖尿病足的防治目标是预防为主,早期诊断早期治疗,不但可明显的改善糖尿病患者的生活质量,还可极大的减少相关的医疗支出。第二个,就是看病人有没有合并有糖尿病周围血管病变,如果有合并有下肢血管动脉硬化,甚至鼻塞,需要用改善循环的药物,严重的话需要血管介入治疗;无论患者选择什么样的治疗方式,都一定要积极乐观的面对生活,心理上不要有太大的压力,相信这种情况是可以得到缓解,平时糖尿病人也可以积极的锻炼身体,提高身体的免疫力。

糖尿病注意饮食禁忌有以下三方面:不宜吃高糖的水果,糖尿病患者尽量控制糖分的摄入量,尽量少吃高糖类的食物,严格控制脂肪及热量的摄入,尽量选择低糖水果,可以多吃一些蔬菜,增加维生素及蛋白质的摄入量,注意日常饮食禁忌,有利于血糖的控制。从水果来讲,热带水果,比如说榴莲、芒果,还有一些平时爱吃的荔枝、桂圆,都属于升糖指数非常高的水果,平时要尽量避免食物使用。糖尿病患者的饮食的禁忌,最主要是要禁止食用高糖、高脂、高油、高盐饮食。


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