还需要注意放松心情，不要过于的紧张，在怀孕之后由于压力过大、精神紧张，会导致植物神经功能紊乱，也会出现消化不良，影响到食欲。保证摄入足量富含碳水化合物的食物，妊娠早期应保证每日至少摄入130克碳水化合物，首选易消化的粮谷类食。怀孕吃不下饭可能是因为孕妇本身胃肠比较弱。

怀孕初期有出血，要看妇产科。如果排除了先兆流产的情况，则需要做一下妇科检查，了解阴道宫颈情况，观察阴道粘膜是否充血，阴道分泌物的颜色量是否正常，是否有异味，看看宫颈是否糜烂，有没有宫颈息肉存在，特别是怀孕初期出血时观察出血的原因，是否与阴道、宫颈有关，根据检查结果，为治疗提供可靠的依据。怀孕初期一般要在停经40天左右进行第一次检查，医生要询问病史，进行妇科检查，通过抽取血HCG，化验孕酮及彩超等检查，确定妊娠，能够确定子宫大小与停经时间是否相符，从而了解到胚胎的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。

在怀孕前三个月，是胎儿各组织和器官发育的关键时期，在怀孕初期的时候建议最好不要用药。怀孕初期服用感冒药物，有可能对胎儿有一定影响。如果怀孕期间吃的是青霉素或者头孢类的消炎药，而且是在怀孕中晚期期吃的，这种情况对宝宝就影响不大。