股骨头坏死是非常难以治愈的，因此人们要在生活中做好预防工作，然而怎样预防股骨头坏死就需要人们掌握了，股骨头坏死不仅给患者的身体带来很大的痛苦，同时也深深的打击了患者的心灵，因此做好预防是很重要的。

专家告诉你怎样预防股骨头坏死：

首先需要做到的是避免过量饮酒：我们知道过量饮酒还会损伤肝细胞，导致高脂血症和脂肪肝。当周围循环中的脂肪物质增多，聚集成脂肪球时，股骨头软骨下血管就容易被栓塞。家兔在灌酒后，股骨头髓内脂肪物质增多，股骨头软骨下骨细胞内出现大量脂肪物质沉积。骨小梁变细和稀疏，面积分数降低。酒精还产生麻醉作用，可使机体对疼痛反应的保护性减弱。

第二点需要注意的是走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

第三点不可忽略的是不管患什么病，朋友们请尽量避免少用或不用激素类药物，这样可以预防股骨头坏死的发生。

通过上述三点，我们知道了，不要过量饮酒，在平时生活中要注意，要避免受伤，此外就是要避免使用激素类药物，如果能够做到这三点，基本上也就能够做到股骨头坏死预防了。

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