股骨头坏死预防方法，身体健康是第一位的，同时对于我们每一个人来讲也是十分重要的，可是股骨头坏死疾病的不断高发，已经对我们身边的很多患者朋友们的健康和生活工作造成了一定的影响，这是我们不愿看到的现象。得了股骨头坏死就要积极，不过患者们还要了解一些股骨头坏死预防方法，双管齐下疗效会更加显著。

1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

4、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

社会不断发展的同时医学技术也有了很大的进行，临床上治疗股骨头坏死疾病的方法越来越多，股骨头坏死的预防方法也不少见，所以患者们在发现疾病的第一时间就要赶快去专业的医院诊治，对患者们早日重拾健康的身体会有很好的帮助。