没有充分的消化酶，水解营养的物质，不能有效的排除的积物，不能更好的促进消化和吸收，而且肠道的机能下降也会出现肚子胀气，还有就是吃了一些不容易消化的食物，豆类品，奶类的还有一些不易消化的坚硬的食物，都会引起消化不良引起肚子胀气。一到晚上肚子就胀气，应考虑以下几点：首先白天有没有进食过多的豆制品，例如豆浆、豆腐，还有蔬菜，例如白萝卜，进食的过多的乳制品，例如牛奶、酸奶等食物，这些食物常在体内产生气体导致腹胀。一到晚上就出现有肚子胀气的情况。

宝宝肚子胀气可以吃益生菌，益生菌可以为孩子提供肠道的有益菌，对于缓解肚子胀气是有效果的，但是在用药以后建议观察一下，看看效果怎么样，假如说用药之后效果还是不好的话，益生菌也不能长期服用，因为益生菌长期服用的话也会产生依赖性的，孩子胀气的原因有可能是消化不良引起的，另外还有可能是胃部着凉而导致，所以还是根据病因治疗最好，出现胃部胀气之后，除了要注意饮食，还要注意腹部保暖，家长也可以给孩子适当的按摩一下腹部，对胃肠胀气的症状会有好转的。宝宝肚子胀气还可以给予顺时针按摩腹部或者热敷来促进胃肠蠕动及胃肠功能恢复。如果宝宝出现了肚子胀气的情况，这种情况是可以给孩子服用益生菌的。

平时还应该要注意同房的时候，避免过度用力，同时如果发现有白带增多或者是小腹长期疼痛不舒服，那么这样的一个症状，大部分的原因都是由于妇科炎症导致的，比如说像盆腔炎、子宫炎，还有附件炎，这些都可能会引起肚胀的这样一个症状，建议应该在医生的指导下服用相对应的消炎抗感染的药物来进行治疗，平时在同房的时候保持心情舒畅，不要有太大压力，不要过于紧张，同时还应该要注意腹部保暖，避免受风着凉，可以喝一些红糖姜水缓解症状。一般情况下，少量的胃胀气不需要做特殊的处理，可以通过打嗝和肛门排气排出体外，如果胃肠内的气体积蓄的过多的话，可以在医生的指导下服用二甲基硅油片来进行对症治疗，也可以通过腹部的按摩来缓解，排出体内多余的气体。同房以后出现肚子胀气，很可能是：因为女性膀胱尿道和阴道的位置关系比较靠近，容易被外来的压力影响，当性器官充血的时候，它周边的脏器会有不同程度的反应，比如膀胱收缩或者痉挛，诱发胀痛。