产后出现风湿的这个情况的话，是可以吃鱼的，但是一定要注意及时的在医生的指导下来进行治疗的，出现了产后风湿的这些患者一定要在平时的饮食上多注意，可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，一定要注意限制脂肪的摄入，尤其不要吃湿气比较重或者是寒凉性的东西，一定要忌生冷或者是油炸性的食物，鱼是非常有营养的，而且脂肪量也不是很高，还是比较容易消化的，所以说产后风湿是可以吃鱼的。

产后血压高是可以吃鸡肉的，但是血压高一定要注意避免出现剧烈运动的情况，也要注意不要吃含胆固醇比较高的食物，也不要吃含糖分比较高的东西，平时的时候一定要注意对血压进行监测。饮食也要低盐，不要吃口味重的食物，如果血压比较高的话，可以在医生的指示下来服用一些药物来进行降压治疗。在平时的时候一定要保证良好的心态，可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，定时的去产检。

目前生活水平发生了很大的变化，营养条件和卫生条件都得到了改善，所以在引产以后不需要坐月子。一般在引产以后休息1~2个星期，如果没有什么不舒服的感觉，经过引产以后复查，发现宫腔以内没有残留，各个方面都恢复的不错，就可以正常的工作和生活，没有必要长期在家里面休息或者长期卧床，这样反而会对身体有伤害。在中国民间有产后坐月子的习俗，无论是顺产剖腹产还是引产流产以后，都需要在家里坐月子，其实这种做法并不正确。之所以在以前需要在产后坐月子，主要是由于以前的卫生条件和营养条件都比较差，在产后为了适当的休息以及增强抵抗力才坐月子。