在感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的传染，抵抗力增强了，也不容易出现感冒的症状，出现了感冒要及时的治疗，防止病情的加重。因此平时要加强锻炼身体，多晒太阳，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。小孩经常感冒，说明身体抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵发生感冒。

是，感冒会导致宝宝肠道功能减弱，如果鸡汤里面油腻过大，脂肪含量、盐含量过多，不易消化的话，会给肠道造成负担，甚至会引发宝宝便秘、腹泻、腹胀等情况，增加孩子的疾病状态，所以这种情况就不要喝鸡汤了。其实，宝宝感冒时的饮食要以方便消化的食物为主，比如清粥、蔬菜、水果，同时要增加饮水量，稍微多一些含碳水化合物的食物，减少脂肪含量高的食物，补充必要的维生素和蛋白质，尽快缓解孩子的感冒状况。宝宝感冒应以清淡饮食为主，适量喝鸡汤对身体有好处。宝宝感冒可以喝鸡汤吗：宝宝感冒能不能喝鸡汤，要根据孩子的状态判断。

对于宝宝来说，之所以打冷战、手脚冰凉，是因为体内产生大量的热，收缩血管主要是减少散热过程，体内温度不断上升，从而导致下丘脑中枢的体温调定点下降，所以就造成孩子发烧的症状。宝宝发烧的时候，体表温度会不断上升，而且出现打冷战、血管收缩的现象，其实这些都是比较正常的反应。除此之外，最好给孩子服用退烧药，这样孩子体温就能控制住，手脚冰冷的现象也会有所好转，可以给孩子多喝点温水。孩子感冒手脚冰凉，说明宝宝正在发烧。