进行下蹲动作时股骨后髁会把半月板后角挤压在胫骨平台上，重力挤压作用可以导致膝关节半月板后角发生损伤，膝关节半月板后角发生损伤后可引起膝关节疼痛，关节疼痛严重时还可发生关节绞索症状。膝关节核磁共振检查可显示膝关节半月板后角高信号影，常与关节面相连通，治疗可选择保守治疗，如股四头肌力量训练，减轻膝关节负重，避免上、下楼及蹲起动作。病情如进展发生关节绞索时，也可以选择关节镜手术缝合或修整半月板，恢复半月板功能。蹲下久了站起来腿弯疼痛，常见原因是膝关节半月板后角损伤。

因为孩子在生长发育当中，生长痛的可能性是最常见的，一般可以外科骨科检查找出原因，如果是缺乏微量元素，需要及时的补充，孩子在生长发育阶段，很容易缺钙，缺铁缺锌的。如果孩子出现腿部的疼痛，就要注意外科骨科等检查，这种需要根据孩子疼痛的性质具体分析，如果是没有出现关节的红肿，日常活动也不受影响，就要考虑生长痛的可能性。大部分通过适当的补充饮食均衡营养都很容易恢复。一般就要注意，尽量的减少杜绝过度的活动也是最关键的。

对于中年女性，比如在睡前也会出现机体缺钙的前兆，所以频繁出现症状以后，应该及时的到医院进行骨密度或者是电解质钙磷的检查，看是否处于缺钙的前期或者缺钙期。血管源性的类型也会出现走路时间长以后小腿疼痛，多见于40-60岁之间的男性，尤其是有长期吸烟的男性，需要排查动脉硬化或者血管闭塞症等。出现小腿疼痛应该尽快的就到医院就诊，除外以上的几种因素进行相应的对症治疗，才能获得比较好的效果。长期走路会出现小腿疼痛，要小心神经源性疼痛，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄，早期会出现间歇性跛行。