受风通常指的是人体受到了寒冷或湿冷的风邪侵袭，导致身体不适、症状出现。因此，判断是否受风主要是根据一些特定的症状和体感来进行的。例如，寒冷感、疼痛和不适、寒战和发热。

1、寒冷感：受风后，人体可能感觉寒冷、打冷战，尤其是在暴露于寒冷或湿冷的环境后。

2、疼痛和不适：受风可能导致身体某些部位出现疼痛、酸痛、酸软等不适感，尤其是关节、肌肉等部位。

3、寒战和发热：受风后，身体可能会产生寒战、发热的感觉，尤其是在风寒侵袭后。

建议患者若出现以上症状，应及时就医，在医生指导下明确病因，进行针对性治疗。