试管婴儿移植之后，建议多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，不需要绝对的卧床休息，可以适当的外出走一走散散步，但是以不引起劳累为主。做完试管婴儿之后，需要定期的抽血化验HCG，孕酮的值来判断是否成功。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物都有可能刺激胃肠道，出现恶心，呕吐，腹泻的症状，就会影响试管婴儿的成功率。如果这个值是逐渐上升，翻倍良好，考虑成功，定期的做孕检，评估胎儿生长发育的情况。

试管婴儿是一种辅助生殖技术，胚胎移植是最后一个步骤，也是最关键的一个环节，女性如果移植后感冒了，出现咳嗽、流鼻涕情况，会使机体免疫力低下，对胚胎成功着床有一定的影响，但不是绝对的影响。胚胎移植以后，即使不感冒也不能确保100%的成功，建议胚胎移植后，要保持良好的身体状态，要均衡营养饮食，尽量避免感冒，避免接触猫、狗等动物，这样对胚胎的成功着床有很好的帮助。胚胎移植成功与否，是与子宫内膜容受性，以及子宫内膜血运情况，胚胎质量都有关系。

移植前的三天减少剧烈的活动，三天以后恢复正常的生活，符合规律就可以了，只要不去剧烈的运动，拎很重的物品就是可以了，所以其实整体来说不建议移植以后这14天绝对的卧床休息，一点都不活动，这样对移植后其实并不好。移植以后其实短暂的静卧就可以了，不建议大家就是不动，长期的躺在床上；三天以内避免剧烈的活动，后面几天可以恢复正常的生活和休息，同时避免腹部的剧烈的冲撞、压力就可以了。也不建议大家憋尿。