宫缩对胎儿的影响，看宫缩的程度，一般孕晚期孕妇可感觉到不规律的腹痛，虽然属于正常现象，但也要注意宫缩的频率、程度、阴道流水或者是流血的情况，和胎动的次数。孕期宫缩对胎儿影响不大，宫缩就是子宫发硬发紧，胎儿就是靠有规律持续的宫缩出生的。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐的疼痛加重，间隔缩短、疼痛时间延长就要引起重视。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经小腹疼痛差不多，疼痛的强弱也是因人而异的。

假性宫缩就是没有规律性的、程度比较弱的、不会引起胎儿下降和子宫颈口扩张的子宫收缩。引起假性子宫收缩的原因主要包括：1、子宫肌层对于各种刺激的敏感性增高；2、孕妇的精神过度紧张或者情绪变化过大；3、怀孕期间长时间站立、行走或者进行体力劳动、体育运动；4、怀孕期间进行性生活刺激，也是引起假性宫缩的常见原因。出现假性宫缩时孕妇要注意不要有过大的压力，放松心情，立即卧床休息，并做深呼吸，一般都可以在短时间内恢复正常。

半小时一次宫缩并不一定是快生了距离快生还有一段时间。一般如果快生了会出现间隔1-2分钟疼一次，而且持续时间为50秒，这种情况进入第二产程这是快生了。半小时一次宫缩，如果频率比较正常，同时宫缩越来越严重，可以先观察看看，如果宫缩不是很强烈，可以适当的用一些催产素，但一定要在医生的指导下应用，同时要随时监测胎儿的情况。要听听胎心音，如果有异常情况一定要及时终止妊娠，在怀孕时要保持心态平和，避免情绪过于激动。