张印星
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高血压怎样预防
发布时间:2024-03-27
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高血压患者一般的病情情发展的比较慢,定要做好的预防工作,像健康的生活方式,是预防高血压的主要的因素,像早期一定要注意饮食上面的调整,在饮食上可以减少钠盐、脂肪、胆固醇的摄入量,清淡饮食为主,平常可以多吃些不杂粮、燕麦、水果。常用的降压药物一般是利尿剂和β受体阻滞剂,钙通道阻滞剂,一般选择从小剂量开始逐渐增加到有效剂量,大多数没有症状的病人,可以先通过饮食和生活调理,看看血压的控制情况。高血压的预防措施主要包括以下几个方面,保持心情舒畅,做到不急不躁,心平气和,因为情绪激动或者是生气着急等等一些情绪的变化,容易引起血压升高。
关于女性在孕晚期血压多少是正常范围的问题还要视孕妇的个体情况而异。在整个妊娠期都是要注意,尽量生活规律,要有足够的睡眠和休息时间的,要给自己减压,一般的孕妇都是要有适当的室外活动才可以的。妊娠妇女正常血压为140、90毫米汞柱以下,和正常人标准是一样的。
对于存在高血压的患者,建议其应当挂心血管内科,尤其是初次发现血压异常,想要进一步明确,目前是不是高血压以及造成高血压出现的原因是什么。而继发性高血压是继发于其他原因而引起的血压的增高,常见于肾脏疾病,比如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎和先天性的肾脏病变等。高血压属于什么科室。
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