吃什么下奶，首先要保证产妇充足的睡眠即补觉，加强营养，特别注意优质蛋白、铁质及维生素的补充，勤小便，勤吸奶，这些可以减少分娩后阴道出血，增加泌乳素的分泌，使下奶更快。当然，饮食上除吃一些营养丰富、易消化、清淡、少油的食物外，还可以增加有助于产奶，下奶的食品，如给予鲫鱼煎煮、猪蹄煮黄豆等。因为分娩的过程是比较漫长的，产后是非常的疲劳辛苦，加上短时间内出血比较多，产妇此时的身体状况是气血两亏。再就是精神上要保持乐观，开朗，这对下奶也非常重要，不可忽视。

现在可以采用葡萄糖75g的OGTT实验来诊断糖尿病，做这个实验之前要禁食至少8小时，然后在做这个实验的时候，空腹血糖应该＜5.1mmol/L，1小时是＜10.0mmol/L，2小时是＜8.5mmol/L，如果有任何一项血糖值超过以上标准，就可以诊断是妊娠期糖尿病，但是这个标准现在国际上不同的糖尿病机构都会有稍微一点的差异。孕妇在24-28周的时候都应该去做一个糖筛试验，一般情况下，如果怀孕的时候空腹血糖≥5.1mmol/L可以诊断。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。所以，孕妇2小时的餐后血糖一般控制在10mmol/L以下，还是可以的。

按摩时一定要注意手法不能过重，尽量要温柔，不能用力过猛或刺激太强。按摩时不建议对腹部及乳房进行按摩，这样有可能引起子宫收缩，导致流产或早产。如果孕妇合并有皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，尽量不要按摩，皮肤有破损时也尽量不要按摩。如果感到任何不适，需要立即停止，并及时就医。