慢性咽炎，在饮食方面主要是建议清淡一些，不能吃辛辣刺激性的东西，特别是需要注意海椒，花椒一类的刺激性比较强的调料。另外，吃饭也不能吃太烫、太咸、重口味的东西，经常可以用盐水或者复方硼砂漱口水漱口，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织弥漫性慢性炎症，常常是上呼吸道慢性炎症的一部分。

眩晕症要注意防止跌倒，避免电解质紊乱，眩晕症又称为美尼尔综合征，患者多数发病后突然出现头晕、恶、呕吐，同时可能会出现视物旋转、耳聋、耳鸣，容易引起患者摔倒。女性患者出现眩晕症以后，通常需要注意以下几点：注意适当的体育煅炼，增强体质。眩晕症在临床上经常能够见到，引起眩晕的原因也比较多，建议有眩晕的患者注意如下事项：第一平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，无论是梅尼尔氏病还是前庭性偏头疼的患者，都会因为劳累、睡眠不足诱发眩晕的发作的。

慢性咽炎患者不建议吃大蒜，这是因为大蒜的刺激性比较强，对咽喉部黏膜形成刺激，会进一步导致咽喉部黏膜充血水肿，局部渗出物增多，而出现咽喉部干痒刺痛以及痰黏附感等症状。虽然大蒜有消毒杀菌以及排毒的作用，但是患了慢性咽炎，嗓子充血发炎了最好不要食用大蒜，因为食用大蒜之后可能会造成对咽喉的剧烈刺激，从而使咽炎的症状加重。因此，慢性咽炎患者需要注意对咽喉部黏膜的保护，避免包括生大蒜在内的各种刺激性因素，而引起相关症状的反复发作。