如果是标准体重的话，建议增长12公斤左右，除去前三个月后面的体重一般建议每周增加1斤左右，怀孕期间要均衡营养。需要先了解孕前体重是否正常，孕妇的体重指数正常时，建议整个孕期增长25斤左右。孕妇的体重是反映营养状况的良好标准。

不过在怀孕的中期阶段，也就是孕28周之前，子宫还没有足够大，对腹主动脉的压迫也不是很强，经常保持一个睡姿也会很不舒服，所以有时候平躺一下，或者右侧睡都是可以的。在怀孕初期的女性，可以选择仰卧位或者左侧卧位、右侧卧位的姿势，去进行睡觉的，对胎儿的影响是不大。所以大部分情况下，建议孕妇在怀孕晚期选择左侧卧位或者侧卧位，尽量避免平卧。

在进行药物治疗的时候，除了止疼药之外还应服用一些抗生素来解决炎症的问题，当人们深度龋齿进行药物治疗时将炎症消下去之后，大多数人会通过补牙的方法来进行治疗，补牙的材料有各种各样，但是补牙的原理就是将患者损伤的牙齿部位上进行材料的填充，这种治疗之后能让患者长时间保持牙齿良好的状态，并且不在疼痛。最好的建议是在有怀孕计划之前，到正规的口腔诊疗机构进行全面的口腔检查，保证在怀孕期最好不要引起龋坏或者牙疼的这些疾病，这样是最安全、最有效的一种方式。孕妇蛀牙牙洞疼建议要积极地到牙科去治疗。