皮肌炎的患者在病情稳定期的时候是可以适当运动的，在病情急性期的时候是一定要注意休息的，最好是卧床休息，也要注意将病人经常用的物品放在易于取放的地方，以减少体力的消耗。另外，如果一个经常不锻炼的患者突然剧烈运动，会导致横纹肌溶解表现为肌肉酸痛，无力，出现类似皮肌炎的症状，它只是称为横文肌溶解综合征。对于本病，重症患者应卧床休息，病情稳定后可指导病人，进行适当的功能锻炼。

如果说只是轻微的炎症，并没有引起听力障碍，耳朵疼痛，流脓等等症状的话，抵抗力好的患者是有可能会自行痊愈的，注意不要掏耳朵，洗头洗澡的时候耳朵不要进水，但是如果说中耳炎比较严重，出现了耳朵疼痛流脓，甚至听力障碍的情况，那么需要及时使用药物来治疗，治疗的药物主要就是抗生素来治疗中耳腔内部可以局部使用双氧水清理脓液以及抗生素的滴耳液控制感染，病情严重者应该在控制感染后选择手术治疗。中耳炎不吃药是不能治愈的，患者应当到医院接受正规的治疗。

皮肌炎是一种以皮肤和肌肉炎症为主要表现的自身免疫性结缔组织病，皮肌炎的病因至今尚不十分明确，最新的研究表明肌肉用力过度和忧郁可诱发皮肌炎，也有证据表明本病发生可能与弓形虫感染有关，因此平时要注意休息，避免劳累，避免肌肉过度用力，保持心情通畅，避免紧张忧郁。临床上治疗皮肌炎的首选药为糖皮质激素，病情得到控制可减少药量，直到最后完全痊愈可停药。皮肌炎患者预防复发，首先最重要的一点，要遵从医嘱减停药物，不要自己擅自停药。