高血压的危害是很严重的，是生活中常见慢性病的一种，属于严重疾病，若是不引起重视，会长期给患者带来痛苦和折磨，正常生活和工作受到极大的困扰。而高血压是可以预防的，了解高血压的原因是什么，可以有针对性的做好预防措施，同时还可以帮助患者找准病情，对症治疗，找到最佳的治疗方案。

高血压发病率是比较高的，但由于部分人仍对疾病缺乏正确的认识，不能及时有效的治疗，给身心健康造成了更大的伤害。要了解高血压的原因是什么，提早做好预防，如：

1、遗传因素：大部分高血压患者都是存在家族遗传病史的，尤其是父母都是高血压患者，患病的概率会更大。调查显示，高血压病有明显遗传性特点，一般说来，有着高血压发病史的情况下，那么其患有高血压的几率，也会相应增加。

2、过量摄入食盐：高血压的发病原因是有很多的，与日常生活中的不当饮食有密切的联系，尤其是吃的太咸，即钠盐摄入量过多，是导致高血压疾病的罪魁祸首之一。摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

3、精神紧张：在日常生活中，若是的出现焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良的情绪，都对高血压的发生会产生作用，导致血压的升高。此外，环境的恶性刺激，如长期生活在噪音过大的地方，也会导致血压升高，从而导致高血压。

4、年龄：高血压是中老年人常见的疾病，在40岁以上的是容易患高血压的高危人群。高血压的出现，与患者的年龄是有密切联系的。

5、体重：相比较而言，人体自身体重超标的人，肥胖的人，患高血压的概率会更高，尤其是近些年来，肥胖的人群越来越多了，以至于高血压的发病率增加。

6、环境与职业：高血压的出现，与患者的生活环境、职业也是有一定联系的。在人们生活中的环境中，是否会有噪音，工作类型是什么，是否需要过度紧张的脑力劳动，也是容易诱发高血压的因素，城市中的高压发病率高于农村。

7、长期饮酒：长期酗酒，会给人体的身心健康带来极大的不良影响，甚至会诱发多种严重疾病的侵害，高血压就是常见的一种。长期饮酒，会导致血压的升高，形成高血压疾病。

高血压的原因是什么，希望每个人都要正确认识，引起高度的重视，一定要避免这些因素的影响，减少高血压的发病率。高血压的危害很严重，是不可忽视的，会给人体带来巨大的伤害，一定要趁早到专科医院诊断治疗，避免错过疾病治疗的最佳时间。