睡眠性头痛的特征是在睡眠中或者起床后出现反复发作的轻至中度头痛，导致患者醒来疼痛，在患者醒来后持续15分钟至4个小时不等，2/3的病例为双侧头痛，一般在50岁以后开始发病，不伴有其他自主神经症状。睡眠性头痛的主要治疗为选择使用咖啡因，也可以口服片剂，也可以在睡前饮用咖啡。睡觉起来头痛的情况，称为睡眠性头痛。同时，如果睡眠过度的情况，其也可以导致头痛，引起以血管扩张，称为睡眠过多引起的头痛。

患者也可以在户外多活动，在两侧太阳穴涂抹清凉油，对缓解头痛都有一定的作用，如果头痛缓解不好也可以通过中医针灸的方式来改善头痛。如果血压高建议口服降压药物，比如替米沙坦、福辛普利、苯磺酸氨氯地平等长效的降压药物，使血压下降来缓解头痛。患者一定要多喝水，比如蜂蜜水、果汁或者喝小米粥来加速体内酒精的代谢，改善头痛症状。患者酒醒以后仍然感觉到头痛，建议先测血压，看是否是血压升高导致的。

如果是紧张性头疼，除了服用止痛药物之外，也可以应用肌肉松弛剂，能缓解肌肉紧张，达到治疗头疼的效果。如果是偏头疼可以服用非甾体类止疼药物、钙离子拮抗剂等进行治疗，效果还是不错的。如果患者是神经疼，在临床上经常用作缓解的药物是三环类的抗抑郁药物、抗癫痫药物还有一些五羟色胺再摄取抑制剂。这一些的药物，对于神经痛的缓解是有一定的效果的，可以在医生的指导下进行应用。