因为荔枝属于温热的补品，经常性的吃荔枝过多，就会导致气机失调，阴虚阳亢，而且会加重高血压，会使血压升高难以控制，所以像血压高的人一定要注意，同类的人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉，这些食物对高血压都有一定的影响，会引起血压的波动呈上升趋势，一定要根据自己的身体状况选择这个阶段是不是能够吃这类的食物，而且不要一下子吃太多。在饮食方面，一定要做到低脂、低盐，以清淡为主，保持清淡，多吃高纤维的食物，要减少进补甜食以及高胆固醇的食物。高血压患者是可以食用荔枝的，荔枝当中含有丰富的维生素，可以促进血液循环，还有祛斑，防止雀斑增长的作用。

患者没有控制生活方式和饮食习惯，对于高血压一定要减肥运动、戒酒、低盐饮食以及减少焦虑、紧张、不要熬夜，要停用对血压有影响的药物，还要治疗睡眠呼吸暂停这种疾病。高血压的治疗首先呢是要生活方式的干预，比如低盐低脂，低糖饮食，多吃蔬菜水果，减肥，戒烟限酒，坚持运动，保证足够的睡眠，保持心情的愉快，那如果生活方式干预的基础上啊，血压仍然居高不下，选择药物治疗。高血压老是降不下来要考虑是因为药物使用不恰当或者是饮食生活习惯等方面的因素所导致。

患有高血压病的患者需要及时的到医院完善相关检查，并在医生的指导下，根据患者的具体情况选择适合的降压药来进行治疗，除了药物治疗以外，更年期高血压的患者还要注意休息，保证充足的睡眠，另外，要适当的锻炼身体，控制体重。更年期高血压，首先要看血压升高的程度，还有血压升高的持续时间，比如：处于更年期，大部分时间血压是正常的，血压偶尔升高，而且升高的程度不重，可以暂时观察，做生活方式调整，尽量保持精神放松，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，生活规律。女性在更年期的时候，常常因为植物神经功能紊乱，而导致出现一系列的症状，例如头痛、头晕、心慌、心悸、容易焦虑、烦躁、脾气易怒等等。