在临床上，我们要在轻度脂肪肝的时候，就应该进行积极的干预，比如说健康饮食，要避免饮食过量过度；轻度脂肪肝的患者，一般在临床上没有自觉症状，正是因为没有自觉的症状，所以不少的患者会逐渐发展为中度甚至是重度的脂肪肝。增强锻炼，肥胖者要减轻体重；要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样子对预防脂肪肝的发生非常有利。

轻度脂肪肝患者一般没有特殊的临床症状，大部分患者都是通过体检才发现，一般会出现转氨酶轻度升高，这属于一种常见的现象，轻度转氨酶升高一般也不需要特殊的处理，只要注意休息，注意饮食的控制，不要喝酒，不要过于劳累，保证充足的睡眠，大部分患者都可以得到很好的控制.等到肝功能完全正常时，可以适当的进行体育锻炼，将体内过多的脂质消耗掉，可以选择跑步，爬山，游泳，打乒乓球，打篮球等等活动，将体脂消耗掉，平常要监测肝功能和彩超情况。

对于肝功能转氨酶是正常的，单纯B超或者CT提示脂肪肝的患者不需要使用药物，只需要控制饮食，加强锻炼就可以，每天需要控制主食的量，可以适当的多吃一些蔬菜、水果之类，晚饭需要适当控制并且需要加强锻炼，以快走或慢跑等有氧运动为主，锻炼时间在30-60分钟左右。注意休息，控制饮食也非常重要，等肝功能正常以后这样的人群也需要加强锻炼。还有一种情况是肝功能不正常，如果转氨酶偏高，可以适当使用护肝片。脂肪肝是可以吃护肝片的，但不是所有的脂肪肝都需要用药。