如果早上起床以后有肚子胀的现象，那么有可能是由于胃肠道的疾病，比如说溃疡或者是炎症所导致的肠道内积气，这是由于人体在睡觉的时候，胃肠蠕动就会变慢，这时候就会有大量的气体堆积在体内，从而就会出现肚子胀的情况。一方面由于生活饮食习惯不好，平时饮食不规律，不按时吃饭，加上缺乏运动、生活压力过大等原因影响到胃肠道功能，引起消化不良、便秘，可能出现早晨起来肚子胀的现象。早上起来肚子胀也是门诊病人容易问到的问题，首先肚子胀到底是上腹胀还是脐周还是下腹胀，如果是上腹胀，一般首先要考虑是胃部胰腺胆囊疾病等等引起。

如果有胃肠道慢性炎症病变，还应该选择抗菌药物控制感染，平时多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜，少吃油炸腌制熏烤的食物以及不新鲜的食材，平时可以做一些户外锻炼，提高机体的免疫能力同时可以促进胃肠道的蠕动喝酒之后引起腹胀，一般情况考虑可能为酒精刺激或胃肠道功能紊乱或者自身消化系统疾病加重引起的，一般可以通过饮食结构调整或者药物干预后症状会得到明显改善，可以口服质子泵抑制剂保护胃黏膜及配合促进胃肠道蠕动药物改善，但是像这种情况建议去消化内科行胃镜方面的检测。喝酒之后出现肚子胀的情况，可以使用催出的方法来缓解，可以喝点醒酒汤或者是醋能帮助呕吐，也可以服用一些药物，或者适当的做一些轻微的运动，这样的话能帮助体内的酒精排出体外，同时也能缓解肚子胀的情况。

在怀孕晚期运动量比较小，运动幅度也比较小，子宫增大会压迫肠道，导致胃内容积减小，胃肠的蠕动功能会变慢，导致食物不能及时的消化和吸收，引起胀气的症状。孕晚期肚子胀胀的难受，这种情况应该有消化不良的表现，因为在怀孕晚期的时候，胎儿增大比较明显，子宫会压迫到附近的脏器，导致胃和肠道的蠕动功能缓慢，所以表现出消化不良。由于怀孕期间体内孕激素的影响，使平滑肌张力降低，肌肉松弛，胃喷门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管下部容易产生胃烧灼感，胃排空时间延长，容易出现上腹部饱满感。