工作生活中尽量让颈椎保持轻松，若肩颈部一直维持紧张状态，颈椎会感到不适，头痛症状就会表现的更加明显，因此要避免长时间保持一个姿势工作，注意适当的休息，放松和活动一下肩膀和脖子，不要一整天都对着电脑一动不动，这不仅对脖子伤害大，也很容易造成头痛。患者可以采用牵引法，在临床上比较常用的治疗颈椎病的方法就是牵引法，颈椎病的患者还要注意保暖，避免受凉，可以适当的做一些体育锻炼，也是能够加快病情恢复的，而且能够减轻症状。颈椎病导致的头痛属于典型的神经性头痛。

通常对于一些病情程度不是特别严重的患者，可以考虑口服一些相关的药物，如非甾体消炎药，塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片，双氯芬酸钠缓释片等，可以起到消炎镇痛的功效，可以缓解颈椎，肩关节局部的疼痛症状。肩周炎、颈椎病这是两种疾病。保守治疗包括药物，还有物理的治疗药物，可以选择消炎镇痛、营养神经、消肿、活血化瘀一类药物；

实际上颈椎病多数的问题还是在软组织上，所以通过针刺，还有针刀的治疗，把这些软组织恢复到正常的弹性，把粘连给它松解，把一些紧张的肌肉通过针刺和针刀治疗放松，恢复正常的肌肉的弹性，（治疗）头晕效果还是相当不错的，甚至可以通过针刺和针刀的治疗消除头晕的症状。针灸对颈椎病所导致的头部症状有比较好的治疗效果，一般建议患者1天治疗1次，2周-3周可以为1个疗程。颈椎病这个疾病是可以选择针灸疗法来进行治疗的。