只有吃进东西的话才能够保证大便通畅，而且还要多吃一些水果和蔬菜，一定要尽早的下床活动，能够促使肠道蠕动，这样的话才能够避免出现痔疮便秘更加严重的情况。患者在月子里发烧之后是不能够吃鸡蛋的，因为鸡蛋当中有比较高的蛋白质含量，会让患者发烧的症状变得更加严重。蒸鸡蛋、蛋花汤、水煮蛋等都是比较好的吃鸡蛋方式，可以补充到足够的养分，易于消化不会对身体的肠胃以及肾脏造成一定的负担。

一般顺产后七天，可以洗淋浴的，天气太热的话，也可以天天洗澡冲一下，可以洗淋浴，尽量控制时间在20分钟以内，洗澡后注意及时的擦干，因为这个时间抵抗力比较差，避免着凉和感冒，免得造成产褥感染的情况。产妇刚生产完，抵抗力下降，体质差，容易生病，容易外感风寒，所以坐月子期间洗澡，一定要注意个人防护。如果天气比较热，产妇出汗多或者是觉得洗澡比较舒服，天天洗澡问题不大。

有些人体质较强，恢复快，一般20天左右恶露就已经排干净，此时可以适度的出门散步，活动一下即可，不能运动量过大，否则由于此时的子宫还没有完全恢复到产前状态，会造成子宫脱垂。如果是夏天，要注意预防中暑，冬天要注意保暖，避免受凉，因为月子期间产妇的身体抵抗力比较弱，容易感染。坐月子已经30天可以出门活动，但是也需要根据身体恢复的情况来决定。