在盆腔炎多发的季节，是要先预防的，只有预防了此疾病，才能避免盆腔炎给女性带来的伤害。但是很多女性都不知道该如何预防盆腔炎，今天小编就为大家带来这方面的内容，希望能够帮助大家了解!

盆腔炎是常见的妇科炎症，冬季是盆腔炎的多发季节，那么冬季如何预防盆腔炎呢?

女性在冬季更易患盆腔炎

盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。

慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

冬季女性如何预防盆腔炎

盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。

中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

以上就是对于盆腔炎的预防，对于预防盆腔炎，需要多多了解以上的内容，保持好的心态，也需要保持个人卫生，希望以上的内容能帮助大家了解如何预防盆腔炎。