这个只要是患者目前没有出现压迫到神经，从而引起出现麻木的情况，可以选择一些膏药来帮助缓解疼痛的，如跌打镇痛膏，或是万通筋骨贴等。发生椎间盘后，采取外贴膏药的辅助治疗，多少能起到缓解的作用。保守治疗的话可以选择膏药，膏药对椎间盘突出还是有一定的作用，比如可以活血化瘀，有的还有止痛等作用。

随着腰椎间盘突出的恢复，神经根的炎性水肿和缺血状态也能够有效的缓解，这样在下肢相关神经分布区出现疼痛以及麻木的症状就能够明显好转，并且腰部的炎性水肿对末梢神经刺激也逐渐减轻，因此疼痛以及活动不利的症状也能够有效缓解。所谓的腰突，又称为腰椎间盘突出症，主要还是因为腰椎间盘各部分。在临床上，病人多数是有腰部疼痛，压痛阳性，叩击痛阳性，直腿抬高试验阳性，而且病人弯腰活动受限，双下肢感觉减退，肌力减退，严重者会有二便出现异常。

腰椎间盘突出准确的来说，属于一种外科疾病，它并不是1个内科疾病，所以这种疾病它对于忌口的要求不高，患者平时喜欢吃点什么，在腰椎间盘突出发作的时候吃点什么就可以了，它并不需要忌口，但是要患者要注意，因为腰椎间盘突出，在急性发作的时候，患者要多卧床休息，那么这个时候尽量少吃能够引起便秘的食物，否则这样的食物吃多以后有可能会导致便秘，卧床的患者，害怕的就是便秘，所以这个情况是需要注意一下的，至于其他的时候，基本上是不需要忌口的腰椎间盘突出首先不能吃生冷的食物，也不能吃煎炸，并且富含钙生物比较高的都不能吃，通常禁忌食物上应该注意以下几点：少食寒冷的食物，在中医的角度来讲，寒冷的食物的食用不仅会影响到肠胃的健康，还会导致身体中气血的淤积，这对于患者的康复会有影响，所以在腰椎间盘突出的饮食当中避免寒冷的食物。腰椎间盘突出，平常不要喝冰冻冷饮，也不要吃太多寒凉性的蔬菜水果，这些食物很有可能会导致体寒，容易出现有肌肉痉挛会引起血液循环变差，从而会导致疼痛加重。