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张久亮
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知识库 宝宝吃什么能提高免疫力
宝宝吃什么能提高免疫力
发布时间:2024-03-26
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目前小孩提高免疫力的药种类比较多,包括玉屏风散口服液、转移因子口服液、胸腺肽、匹多莫德、左旋米唑、脾氨肽口服冻干粉、免疫球蛋白、牛初乳、益生菌制剂、多种维生素、微量元素制剂等。儿童提高抵抗力建议选用牛奶和鸡蛋,优质的蛋白是非常好的,另外还有一些瘦肉、大豆蛋白也是比较好的选择,小孩容易吸收,转变成球蛋白,可以增强免疫力。小孩吃什么能增强抵抗力,首先就是要营养均衡,也就说不同的年龄段,我们的孩子都是有一个推荐的膳食的指南,比如婴儿期应该以母乳为主,母乳当中含有免疫活性物质,它对增强孩子的抵抗力是非常有好处的。

除此之外,还要多补充维生素bb2等,这些元素与人体非特异性免疫功能是有关系的,平时患者要适当的劳逸结合,不能晚睡,不能熬夜,要戒烟戒酒,多喝白开水,要经常锻炼,加强自我运动,可以提高免疫力。增强免力,可通过以下方法:充足的蛋白质,微量元素和维生素的补充,人体免疫细胞功能的运转和免疫球蛋白的合成需要大量的蛋白质、微量元素和维生素,多进食肉、蛋、牛奶、蔬菜、水果,可补充足够的蛋白质、微量元素和维生素,有助于免疫力的提高。增强免疫力:均衡饮食,尤其要注意适当多摄入蛋白质、维生素和矿物质,这些物质对于增强免疫力有重要的作用。

引起免疫力下降的原因比较多,通常分为两大类:第一类为生理性的原因。再就是平常如果缺乏运动,机体的细胞出于一种休眠的状态,也会导致免疫力下降。可能跟患者患有一些免疫相关性的疾病,比如系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿性关节炎等疾病,导致体内免疫紊乱,因此免疫力下降。


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