痔疮肉球经常擦破出血可能是由于痔疮的刺激和摩擦所致。以下是一些可能有用的建议：

1.保持局部清洁干燥：使用温水轻轻清洗痔疮，避免过度擦拭或揉搓，以免刺激病情。

2.使用痔疮膏：选择适合自己的痔疮膏，按照说明使用。建议每天早晚使用，并在外出时涂抹。

3.饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

4.注意卫生：保持肛门周围区域的清洁，避免便秘和长期久坐等不良习惯。

如果以上方法无效，建议咨询医生或肛肠科医生进行进一步治疗。同时，在日常生活中要注意保持肛门周围区域的卫生，避免过度擦拭或揉搓，以及注意个人卫生习惯。