强迫症是目前来看发病率非常高的疾病了，有很多的朋友会遭受到强迫症的伤害，也会困扰到他们的生活，强迫症的出现治疗是极为重要的，希望大家可以将强迫症的治疗办法了解透彻，来看看什么样的办法能有效的治疗强迫症呢。

强迫症的治疗办法：

方法一、满灌法，简单地说，就是越害怕什么就越去接触什么，比如有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种颜色的液体，而且努力让你的手变很脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

方法二、系统脱敏法，先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

方法三、认知学习法，榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从最低等级到最高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。

强迫症的症状表现：

第一、因强迫症状而产生焦虑。许多强迫症患者明知道自己的一些行为举动是不妥的，但是却无法控制住自己，不去做这件事，因此就会出现紧张，焦虑的表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。

第二、患者是能够意识到自己的种种行为和冲动都是源于自己，而不是受外界影响所导致的，刚患上强迫症的患者能明显的意识到自我强迫。而患病时间较长的患者，则可能已经适应了这种强迫症状，因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。

上述的内容给朋友们介绍的就是可以治疗强迫症的办法了，此病带来了较多的阻碍给患者，而且还会给他们带来很多的伤害，生活当中朋友们要进行强迫症疾病的预防工作，这样就能大大的降低强迫症的病发率，让此病远离我们。