每天进行跑步，可以消耗人体中多余的脂肪，以及能够促进新陈代谢，还能够激活身体中的氧细胞，长期跑步对身体能够有提高免疫力和抵抗力的作用，要避免长期进行过度疲劳的跑步，以免造成对膝盖的磨损，出现膝盖软组织的挫伤情况。俗话说生命在于运动，每天我们要坚持半个小时以上的体育锻炼，这样可以有助于燃烧我们体内的脂肪，降低我们的血脂，控制我们的体重，对我们身体的各个脏器都是有着不错的好处的。干燥综合征是在遗传病毒感染和性激素异常等多种因素作用下，导致了机体细胞免疫和体液免疫异常的一个反应。

自身免疫性脑炎患者度过急性期后，部分患者可留有一些后遗症，常见的神经系统症状主要表现为意识障碍、脑膜刺激症等，可出现颈肌及肩胛肌弛缓性瘫痪，以致头下垂及手臂不能上举，摇摇无依，精神系统异常的症状以及记忆力下降等功能障碍、癫痫发作比较常见，表现为局部的小发作或者全身的失神大发作，需要进行长期的服用抗癫痫的药物治疗，同时更需要加强陪护，防止出现继发性的损伤。通常是由于小孩的免疫防疫功能出现了异常，将自身的脑组织标记为有害的组织，所以产生攻击自己脑部的神经元引起自身免疫性的脑炎。自身免疫性脑炎后遗症，常见是存在癫痫发作、认知功能下降、心理障碍、耳鸣、幻觉、心慌心悸、手抖、肌张力障碍等等。

免疫系统的疾病可以有系统性红斑狼疮，干燥综合征，多发性肌炎，皮肌炎，硬皮病，混合性结缔组织病，未分化结缔组织病，另外一些痛风以及骨质疏松症，既可以在免疫力科也可以在内分泌科就诊。免疫五项主要包括I GE 、I g A、I GG、CC单纯这些化验不能够明确是什么疾病，只是一个辅助的检查。免疫科可以看免疫系统的疾病。