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另一种情况是假性近视,假性近视是指过度用眼导致的视疲劳引起的暂时性的视力下降,这种情况下,通过正确的用眼的姿势,通过采取一些缓解疲劳的一些办法,比如眼保健操,可以配合按摩、热敷,使用缓解疲劳眼药水,可以起到改善疲劳的作用。首先要界定一下小孩子眼睛近视是真性近视还是假性近视,如果是真性近视是无法恢复视力,只能尽可能的去延缓近视的发展,可以通过及时的配戴眼镜,现在最好的办法是配戴角膜塑形镜,这样的来稳定视力。最有效的办法是户外运动,每天要坚持一定时间的户外运动,改善视力疲劳的症状,来改善假性近视,从而促进视力的恢复。
专家认为,中度以下即三百度以下近视的人完全没有必要一直戴着眼镜,由于一,中度以下视力不会由于看不清楚,而对日子形成困扰或者是危机。二,也不存在向中度近视一样,不长时间戴眼镜纠正就会加深近视度数的危险,所以一旦近视,最好就是争取控制度数不再加深,这样始终保持低度近视就不需要一直戴眼镜了。当然对孩子想控制度数或者是降低度数,改善视力也是容易的,再有就是相关的眼睛保健操也要每天都要做,眼珠经常上下左右移动,冷热交替热敷,交替看近处以及远处等眼睛调节休息方法。每日用眼1小时要站立起来看看远方,休息五分钟。
限制孩子玩电子产品的时间,玩电子产品是目前的潮流趋势,如果你家孩子完全不玩,会跟不上同龄人的脚步,也少了一些可以交流的话题,但是长时间看电子产品的屏幕会让孩子感到眼部疲劳,干涩,视力模糊,头晕等问题,告诉孩子可以玩,但是要答应我们的条件,每隔一段时间就要休息,比如每二十分钟至少远眺6米以上持续二十秒,总时间不超过1小时。二,找出最合适的观看距离,有些孩子总爱在电视机前观看,越近的距离让他们的眼睛在观看时更为舒服,渐渐的,距离不断的缩短长距离的观察反而引发眼部不适,其实眼睛有个合适的位置会更好的保护视力防止近视,建议眼睛看电视起码要有一个手臂的距离,轻微的俯角度观看最佳,眼睛看电视时两者之间的距离起码在2.5到4米以内。