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张宇
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知识库 高血糖高血压注意什么
高血糖高血压注意什么
发布时间:2024-03-24
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高血压,需要注意低盐低脂饮食,血糖控制标准在正常范围内的时候,注意血压尽量控制在130/80毫米汞柱以下,对于老年患者,血压控制在140/90毫米汞柱以下。血糖达标的标准:年轻糖尿病患者,空腹血糖5~6,餐后两个小时的血糖7~8毫摩尔每升;老年糖尿病患者,空腹血糖7~8,餐后两个小时的血糖小于10毫摩尔每升。血糖的控制需要在5驾马车的基础上进行,即饮食控制,适量运动,血糖监测,接受健康教育,适当的用药治疗。

如果孕妇在怀孕的时候发现空腹血糖高这一现象称之为妊娠期糖尿病,如果是在怀孕的早期容易发生自然流产,严重的会导致胎儿的畸形,或者胎儿停止发育。另外还容易发生妊娠期高血压,胎儿容易发生巨大,而这是由于孕妇的血糖过高,以后容易刺激胎儿胰岛细胞的增生,产生大量的胰岛素,促使胎儿的蛋白和脂肪的合成,促使胎儿的身长。是有的人也会导致胎儿的生长发育受限,另外,对出生的孩子影响也是比较大的。

对于血糖高的患者,在饮食上建议低盐、低脂、清淡饮食,主要是控制食物的数量并不是禁止食物的摄入。总热卡的百分之50到60建议由碳水化合物来提供,常见的有米和面,剩下的能量可以给予蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。要严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免进食升糖指数较高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来。


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